Wraz z początkiem jesieni sezon na przeziębienie i grypę jest nieuniknioną częścią życia każdego z nas. Smarki po pachy, ciągłe kichanie, kaszel, często gorączka, osłabienie organizmu. Nasz układ odpornościowy pracuje na najwyższych obrotach, ale jeśli nie jest on odpowiednio wspierany, nie ma w sobie tyle siły, by móc zwalczyć różnego rodzaju chorobotwórcze bakterie i wirusy. … Czytaj dalej Bieganie a system odpornościowy
