Ostatni trend w bieganiu boso został zapoczątkowany przez stwierdzenie Christophera McDougalla, że „urodziliśmy się, by biegać” (oczywiście boso). Jego książka o tym tytule z 2009 roku sprzedała się w milionach egzemplarzy i spowodowała boom wśród biegaczy, którzy zaczęli przyjmować ten naturalny styl biegania. Stowarzyszenie Barefoot Runners Society zrzeszające tego typu biegaczy powstało w tym samym … Czytaj dalej Jak zacząć biegać boso?
