Każda pora roku jest odpowiednia do biegania. Nie ma złych warunków, jest tylko niewłaściwe podejście. Trudno może nam się biegać zarówno zimą, gdy na zewnątrz śnieg, mróz i wiatr, ale i trudno może być nam latem, gdy słońce parzy ciało, a żar leje się z nieba. Z każdej pory roku można wyciągnąć coś, co sprawi, … Czytaj dalej Jak biegać latem?
