Deszczowa pogoda nie zawsze oznacza rezygnację z biegania. Wręcz przeciwnie! Wiele biegów wcale nie zostaje odwołanych z powodu deszczu, a wielu z nas lubi biegać nawet w deszczu i nie chce rezygnować ze swojej rutyny czy też ustalonego planu treningowego. Jak biegać w deszczu, żeby biegało się dobrze i się nie przeziębić? Załóż czapkę z … Czytaj dalej Jak biegać w deszczu? 8 porad
