W ostatnim artykule poświęconym tematyce planu działania i tego, czy warto według niego trenować, skupiliśmy się przede wszystkim na tym, by znaleźć w sobie chęci, które stanowią priorytet w realizacji założeń, jakie sobie stawiamy. Jeśli mamy motywację, chcemy coś robić, wyznaczyliśmy sobie cel z terminem realizacji, z pewnością dużo łatwiej będzie nam dążyć do tego, … Czytaj dalej Dlaczego warto biegać według planu? Cz. 2
