Przeskocz do treści

Bieganie, aktualności biegowe, baza biegów – Poradniki

Bieganie, aktualności biegowe, baza biegów – Poradniki

Bieganie, aktualności biegowe, baza biegów – Poradniki

  • Jaki strój do biegania dla kobiet wybrać?

Tag: dieta dla biegacza

DIETA BIEGACZA

29 września, 20201 października, 2020 Autor biegosfera

Każda osoba profesjonalnie trenująca, bez względu na to czy w grę wchodzi bieganie, siłownia czy też inny sport wie, że dieta stanowi aż 70% skuteczności w osiąganych wynikach, a sama aktywność to jedynie 30% do pełnej całości. Osoby biegające bardzo często w ogóle nie zwracają uwagi na to, co jedzą, a to sprawia, że ich … Czytaj dalej DIETA BIEGACZA

Otagowane dieta, dieta biegowa, dieta dla biegacza

Najnowsze wpisy

  • Dlaczego niektórzy ludzie odczuwają ból paznokci po biegu
  • Jak zapobiegać odciskom i je leczyć
  • Jakie są najlepsze skarpetki do biegania?
  • Ubranie podczas biegania zimą
  • Jak biegać poprawnie?

Strony

  • Jaki strój do biegania dla kobiet wybrać?

© 2019, Biegosfera. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.