Moda na bieganie w pełni. Wciąż widzimy ludzi przemierzających ulice miast, alejek w parkach, czy ścieżek w lasach. Ogromna popularność biegów, wciąż nowe zawody biegowe, stale rosnąca liczba tych, którzy załapali bakcyla biegowego i wprowadzili ten rodzaj aktywności w swoje życie. Jogging – dlaczego warto na niego stawiać, co nam daje, dlaczego to sport, który … Czytaj dalej Bieganie – co daje?
