Witamina D jest składnikiem odżywczym niezbędnym dla zdrowia kości. Badania sugerują, że niski poziom witaminy D może powodować zwiększony ból stawów i mięśni, ale wnioski nie są jednoznaczne. Niedobór witaminy D może wpływać zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Jednocześnie wiele osób ma niski poziom witaminy D (w Europie wskazuje się że aż 50% … Czytaj dalej Witamina D i wsparcie stawów: co mówią badania?
