31 wskazówek które pomogą Ci zostać lepszym biegaczem cz.1

My, ludzie jak gatunek, awansowaliśmy na szczyt łańcucha pokarmowego, ponieważ nasze rozwinięte mózgi pomogły nam prześcignąć inne drapieżniki w środowisku. Brzmi legitnie, nieprawdaż? Ale tak naprawdę to nasze serce, płuca i nogi pozwoliły naszym mózgom stać się tak duże. Jako gatunek jesteśmy naprawdę dobrzy w bieganiu. Nasza zdolność do biegania godzinami jest niezwykle rzadka w … Czytaj dalej 31 wskazówek które pomogą Ci zostać lepszym biegaczem cz.1